カロリー高いですからね
先週はママの体調が今ひとつで、お弁当が
ない日が続きました。
コンビニさんにお世話になることが多く、
どうしてもカップラーメンに。
メタボリックになると思いつつも、カップラーメン
に惹かれるんですね。
ラーメン大好きなので・・・
でも今週はカップラーメン解消でした。
久しぶりにお弁当。
お弁当のおかずのメインは、昨日の夕食の残り
だったけど、やっぱりお弁当はいいですね。
基本的には野菜が多く取れるからね。
寒い時期はスープを一緒に飲むのがポイント。
ちょっとした満足度が上がります
インスタントですけどね。
コンビニ弁当や外食は味が濃いので、連日になると
なんとなく疲れるんですね。
先週は昼だけじゃなく、夜や週末にも外食が多かった
のでちょっと疲れ気味。
今週はお弁当が続くことを期待しましょう。
今夜はポトフでした。
スープ系は子供達も大好き。
野菜がしっかり取れるのもポイント高いです。
今夜の夕食の食材
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、
トマト、チーズ、コンソメ、マカロニ、
にんにく、ほうれん草、ホタテ、サーモン、
生クリーム、豚肉、ゴマ、マッシュルーム、
ウィンナー。
品目ちょっと少なめですねぇ。
